Тест на созависимость

1. Беспокоит ли вас то, что ваш близкий употребляет слишком много (часто, сильно) алкоголь или наркотики?

2. Испытывали ли вы когда-либо финансовые затруднения, связанные напрямую с тем, что ваш близкий употребляет алкоголь или наркотики?

3. Приходилось ли вам лгать, чтобы скрыть употребление вашего близкого?

4. Появлялось ли у вас хотя бы раз такое ощущение, что для вашего близкого употребление алкоголя или наркотиков важнее, чем вы, ваши чувства, ваши желания и потребности?

5. Считали ли вы, что в употреблении вашего близкого виноват кто-то другой или какие-то внешние обстоятельства?

6. Нарушались ли когда-либо ваши семейные планы из-за употребления вашего близкого (пропадал из дома, не приходил вовремя, приходил употребившим и т.п.)

7. Применяли ли вы угрозы как способ повлиять на характер употребления вашего близкого (обещали развестись, забрать детей, сообщить начальству, покончить с собой и т.п.), внутренне понимая, что не будете этого делать?

8. Проверяли ли вы хоть раз карманы, личные вещи, записи и т.п. вашего близкого с целью найти там подтверждения его употребления?

9. Подслушивали ли вы телефонные или личные разговоры, пытались уловить запах, заглянуть в  глаза и т.п.?

10. Боялись ли вы начать прямой разговор об употреблении с вашим близким, думая, что это может послужить причиной для употребления?

11. Приходилось ли вам  стыдиться или страдать из-за употребления вашего родственника?

12. Отказывались ли вы хотя бы раз от встреч с друзьями или родными потому, что опасались, что будете чувствовать себя неловко из-за употребления вашего близкого?

13. Посещало ли вас ощущение, что если бы ваш близкий вас действительно любил, то бросил бы употреблять?

14.  Чувствовали ли вы вину за то, что не в состоянии остановить употребление вашего близкого?

15. Находили ли вы хотя бы раз какие-то веские оправдания употребления вашего родственника?

16. Думали ли вы, что как только ваш родственник или близкий закончит употреблять, то все ваши проблемы будут решены?

ФотоGingeroffershope.com.

Оставить комментарий